悩みは口内炎

私と同じ身体の悩みある?

老化による身体の衰え、人間関係で受けるストレス、そしてそれを原因とした皮膚の荒れ、麻痺、そういったものって身近にあるようなので、みなさんと悩みを分かち合いたいと思いました。

身体の悩み 口内炎について

読了までの目安時間:約 2分

監視台のあるビーチ

私の身体の悩みは口内炎です。

私は怪我をすることがあまりなく、また病気にかかることもとても少ないです。そのため、とても健全な人間だと思われるかもしれません。しかし、口内炎だけはたくさん発症します。口内炎は見た目は小さく、肌で見ると擦り傷程度にしか見えないかもしれません。しかし、とても痛いです。食べ物を食べる時、飲み物を飲む時や、逆に口が渇いている状態の時など、常に痛みが存在します。すごくイライラして、口内炎に対する怒りはとても抑え切れません。

口内炎ができる原因として私が考えていることとしては食事中に噛んだりして痛めてしまうことやバランスのとれた食事を取れていないこと。また、はみがきなど口内ケアの欠如などがあげられます。そのため、日頃から喋らずに食べ、熱いものには気をつけ、また、バランスのとれた食事を摂るように心がけています。

しかし、口内炎ができる頻度は減少したものの、いまだに口内炎ができ続きます。やはり、口内炎ができる原因は他にもたくさんあるのでしょうか。他者からストレスがたまると口内炎ができるとも聞いたことがあります。とにかく、私は口内炎ができやすい体質だと断定しています。

口内炎を防ぐ方法、できた後の対処方法をこれからも探していきたいです。

 

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